RASMUS MARK PEDERSEN
Workbook: Robusthed
I denne måned giver vores workbook perspektiver på robusthed. Vi lever i en verden, der konstant forandrer sig, og evnen til at stå fast, når man møder udfordringer, er afgørende for vores mentale velbefindende såvel som for at trives og præstere under pres.
Tidligere jægersoldat Nicolai Moltke-Leth deler sin forståelse af, hvordan personligt lederskab er fundamentet for robusthed.
Cand.mag. i psykologi og kommunikation Ida Rahbek-Hertz giver os fem råd til, hvordan vi kan træne og forbedre vores mentale robusthed.
Master i positiv psykologi Katrine Sejersen-Permin fik brug for alt sin viden om robusthed, da hun skulle bruge alle redskaberne under sin virksomheds konkurs.
Seniorforsker Thomas Clausen giver os fem råd til at skabe en robust arbejdskultur, hvor trivsel og robusthed er indbyrdes forbundne.
I månedens podcast fortæller tidligere direktør for TEC Lone Hansen om sin personlige rejse gennem stress, og ikke mindst hvordan hendes åbenhed både forbedrede hendes egen robusthed og skabte en kultur af støtte og forståelse i hendes organisation. Hør podcasten her.
Download denne måneds workbook