ELISABETH HAMERIK SCHWARZ
Workbook: Stress og ledere
I denne måned giver vores workbook perspektiver på stress og ledere – ofte har ledere fokus på at sikre, at deres medarbejdere ikke bliver stressede, men i processen glemmer de sig selv.
Det skete for Trine Ry, der skammede sig, da hun gik ned med stress, for hun troede, at hun var den eneste leder med stress.
Psykolog og forfatter Tue Isaksen arbejder med den biologiske side af stress, og han mener, at vores fokus på selvbestemmelse på arbejdspladsen giver stress, fordi vi ikke bliver mødt på vores forventninger – der er brug for rammer, for som det er nu, stresser vi hinanden.
Bureaubranchen har ry for usunde arbejdsmiljøer. Det ville Nicholai Hindrichsen ændre på, da han for 20 år siden grundlagde bureauet No Zebra, der i dag er en del af Great Place to Work.
Og sidst, men ikke mindst, fortæller Katrine Sejersen-Permin, at stress kan skyldes den måde, vi tænker på – men at vi kan arbejde med vores tanker, så vi kan undgå stress. Det giver hun værktøjer til i denne måneds podcast.
Download denne måneds workbook.